RECURSOS HUMANOS

Você já ouviu falar em academia para o cérebro? É isso mesmo: já são mais de 130 somente no Brasil. Assim como as academias para o corpo, elas já fazem parte da rotina de muita gente e fazem toda a diferença para o seu desempenho na vida pessoal, acadêmica e profissional. Mas… por que você deve fazer exercícios para o cérebro? 1. É comprovado cientificamente que estimular o cérebro faz com que ele execute suas tarefas com mais eficiência; 2. Você finaliza as atividades em menos tempo, pois as habilidades cognitivas são potencializadas; e assim sobra mais tempo para fazer […]

A ginástica cerebral oferece ao cérebro experiências fora da rotina, variadas e com grau de desafio crescente. Essa prática tira o cérebro da zona de conforto e estimula o desenvolvimento de novas redes neurais e a produção de neurotransmissores (endorfina, dopamina, adrenalina, noradrenalina, etc.) que aumentam a qualidade das sinapses (conexão entre os neurônios), ampliando a capacidade de processamento e a reserva cognitiva do cérebro. Se as conexões não estão “ligadas” corretamente, os dendritos (prolongamentos ramificados das células nervosas que recebem e processam informações através das sinapses) podem atrofiar. Isso reduz a capacidade do cérebro de incluir novas informações na […]

Você já deve ter ouvido alguém chamar uma outra pessoa de mau caráter. Já deve até mesmo ter considerado alguém como bom ou mau caráter. Mas afinal, o que é caráter? Como ele se forma? Os dicionários também tendem a considerar o caráter como uma forma de julgamento moral. Veja: Caráter: Conjunto de traços morais, psicológicos etc., que distinguem um indivíduo, grupo ou povo; índole; temperamento; qualidade; firmeza de atitudes. Mau caráter: quem demonstra maldade ou qualidades negativas de caráter; pessoa sem escrúpulo; que engana as pessoas sem o menor constrangimento; desvio de caráter (para o mal); diz-se daquele ou […]